Передаётся ли депрессия по наследству?

Депрессия представляет собой не только медицинскую, но и социальную проблему. Это самая дорогая болезнь, которая ложится тяжким бременем и на пациента, и на родственников, и на общество в целом.

Депрессия входит в число распространенных болезней в мире.

Пациенты с депрессией часто обращаются к врачам общей практики, а не к психиатрам и психологам, что приводит к неэффективному лечению, осложнениям и инвалидности.

Одной из причин депрессии является генетическая предрасположенность, проявляющаяся не только признаками депрессии среди родственников, но и психосоматическими заболеваниями:

  • гипертонической болезнью;
  • болезнью щитовидной железы (гипертиреозом);
  • язвенной болезнью;
  • бронхиальной астмой.

Генетическая предрасположенность к депрессии — установленный факт, который может привести к разработке новых методов диагностики и лечения, вплоть до вмешательства в геном эмбриона человека.

Ген депрессии и ген биполярного расстройства

В 1980 году выявили ген, расположенный на 11 хромосоме, связанный не только с развитием депрессии, но и биполярным аффективным расстройством ( или маниакально-депрессивным психозом).

Передаётся ли депрессия по наследству?

Позже генетики установили, что гены на 4 хромосоме и на Х-хромосоме вызывают склонность к депрессии. При делециях и дупликациях этих генов возникает повышение чувствительности к стрессу, что и приводит к развитию депрессии.

Врачами-практиками выявлено, что если один из членов семьи перенес хоть один депрессивный эпизод, то риск возникновения депрессии у других родственников увеличивается в два раза.

А у родственников лиц, перенесших биполярное расстройство, риск возникновения депрессии возрастает в шесть раз.

Генетическая предрасположенность подтверждается тем, что при наличии биполярного расстройства у обоих родителей, депрессия у детей наблюдается в 75% случаев.

Передаётся ли депрессия по наследству?

Ген триптофангидроксилазы и депрессия

Снижение продукции серотонина в головном мозге приводит к депрессии. Триптофангидроксилаза — фермент, участвующий в синтезе серотонина в различных структурах коры головного мозга.

Передаётся ли депрессия по наследству?

Кодируется геном TPH2, локализованным на 12 хромосоме на плече q. Полиморфизм в этом гене, вызванный мутацией, приводит к снижению продукции серотонина на 80%. Помимо депрессии, изменения в этом гене, могут привести к суицидальным наклонностям.

Ген мозгового трофического фактора и депрессия

Уровень мозгового нейротрофического фактора (BDNF) снижен при хроническом стрессе, что доказано опытами на животных. Этот фактор участвует в нейрогенезе и развитии большого депрессивного расстройства.

Передаётся ли депрессия по наследству?

Различные вариации в гене мозгового трофического фактора влияют на уязвимость человека к депрессии. Косвенным доказательством этого эффекта является, то, что прием антидепрессантов способствует повышению уровня BDNF в гиппокампе и устойчивость к стрессу.

Ген транспортера серотонина и депрессия

Генетическая предрасположенность к депрессии, возможно, связана дефектами белков, транспортирующих серотонин. Белки, связанные с серотонином в последнее время интенсивно изучаются, так как они являются мишенями лекарств-антидепрессантов.

Передаётся ли депрессия по наследству?

Некоторые из них могут служить биомаркером предполагаемого ответа пациента на лечение тем или иным противодепрессивным препаратом. Всего обнаружено 12 генов кандидатов, с помощью которых можно предсказать эффективность лечения депрессии.

Открытие генов, отвечающих за развитие депрессии, не уменьшает значимость факторов внешней среды при развитии болезни.

Биологический фон — сочетание генов, уровень нейротрансмиттеров, гормонов, и других биологически активных веществ ответственен за реакцию человека на психотравмирующие факторы, приводящие к депрессии.

Более того, есть механизмы, при которых внешние факторы среды, могут влиять на гены, ответственные за развитие депрессии. Это открывает большие перспективы в лечении депрессии.

«Депрессивные» гены и «грустный» мозг: где, как и почему возникает депрессия

Депрессия — болезнь, известная еще со времен античности, но особое распространение получившая в наше время. Ею страдает каждый десятый человек старше 40 лет, причем две трети больных составляют женщины.

Заболевание это довольно загадочное — до недавнего времени не были известны ни генетические, ни физиологические причины его возникновения. Правда, уже давно медики и биологи предполагали, что депрессия может носить наследственный характер.

И в 2016 году эта гипотеза наконец-то подтвердилась — исследователям из США удалось обнаружить гены, ответственные за этот недуг. А ученые из Китая и Великобритании выяснили физические корни депрессии.

Передаётся ли депрессия по наследству? Передаётся ли депрессия по наследству?

Вообще, мы серьезные люди. Гранит науки хрустит на наших зубах. Мы освещаем такие суровые, такие сложные закоулки биологического знания, до которых не дотянулись фонари других научно-популярных сайтов.

Но иногда нам так хочется подурачиться. И рассказать о науке веселым языком, показать ее под другим углом. Нарисовать забавных картинок, написать легкий и смешной текст.

Поэтому мы и открыли новую рубрику — «12 биологических новостей в картинках».

Интеллектуальный партнер этих иллюстрированных рассказов — АО РВК.

Депрессия — это психическое расстройство, при котором происходит упадок настроения, нарушается мышление и снижается двигательная активность человека. Выяснение причин появления этой болезни — очень важная задача.

Ведь клиническая депрессия значительно снижает качество жизни пациента, и, что еще хуже, является одной из важных причин заболеваемости и смертности людей. Поэтому бороться с депрессией важно и нужно, однако сложно это делать, если неизвестны причины возникновения заболевания.

Когда ученые из Массачусетского госпиталя в США обнаружили участки генома, ассоциированные с депрессией, стало понятно, что это прорывное открытие [1, 2]. Как же им это удалось?

Исследователи обратились в компанию 23andMe — частную биотехнологическую фирму, которая занимается генетическими тестированиями. Компания предоставила им биоматериал сотен тысяч человек, из которых часть имела подтвержденный диагноз «депрессия», а часть не сообщала об этом диагнозе.

Полученные данные ученые анализировали при помощи GWAS-исследования (Genome-Wide Association Studies). GWAS включает в себя методы, которые позволяют сравнивать между собой геномы группы больных людей с геномами здоровых (контрольной группы).

Если в ходе исследования удается выявить варианты геномов, которые значительно чаще встречаются у людей с данным заболеванием, то говорят, что такой вариант связан, или ассоциирован, с болезнью. В результате GWAS-тестирования ученые обнаружили две интересные геномные области.

Одна из них содержала плохо изученный ген, про который известно лишь то, что он кодирует белок, синтезирующийся в головном мозге. В другой области обнаружили ген, который связан с эпилепсией и умственной отсталостью — факторами, усиливающими риск депрессии.

Передаётся ли депрессия по наследству?

Чтобы увидеть рисунок в полном размере, нажмите на него.

Затем провели подобный анализ двух других больших группах с контролями. В результате этих масштабных исследований ученые смогли идентифицировать 15 геномных областей, которые содержат 17 независимых однонуклеотидных замен (SNPs), вероятно, непосредственно связанных с депрессией. Некоторые из этих SNPs оказались расположены в генах (или возле генов), участвующих в развитии мозга.

Вскоре после этого открытия другая группа ученых, из Китая и Великобритании, обнаружила новый, не менее важный, факт [7, 8]. Стало известно, в какой именно части мозга «прячется» депрессия.

Для этого почти тысячу человек исследовали с помощью высокоточной магнитно-резонансной томографии — данный метод позволяет получить изображения мозга живого человека и понять, какие области участвуют в тех или иных психических процессах.

В результате МРТ-исследований выяснилось, что в ходе депрессии затрагивается орбитофронтальная кора — область мозга в префронтальной коре, которая отвечает за оповещение об ожидаемых наградах или наказаниях в определенных ситуациях.

Медиальная, или срединная, часть префронтальной коры отвечает за вознаграждение, тогда как латеральная, или боковая часть, ответственна как раз за невознаграждение.

У людей, страдающих депрессией, работа «позитивной» медиальной области несколько снижается, тогда как работа «негативной» латеральной части остается на том же уровне.

Поэтому, вероятно, человек с депрессией ощущает чувство потери и разочарования, связанное с отсутствием вознаграждения — этим объясняется угнетенное и подавленное состояние пациента.

Орбитофронтальная кора также связана с предклиньем — частью мозга, которая, помимо прочего, отвечает за самоощущение и чувство собственного «я».

Если наблюдаются изменения в орбитофронтальной коре, то, возможно, они отрицательно влияют и на работу предклинья, что потенциально может приводить к мысли о личной утрате и низкой самооценке. Также выяснилось, что во время депрессии ослабевает связь между «позитивной» медиальной областью и системами памяти в мозге, что объясняет снижение радостных чувств от приятных воспоминаний у пациентов.

Передаётся ли депрессия по наследству?

Чтобы увидеть рисунок в полном размере, нажмите на него.

Свежие исследования обязательно помогут в борьбе с депрессией. Ведь они открывают широкие возможности для поиска новых стратегий лечения этого заболевания.

Но какие выводы на основании этих исследований может сделать каждый из нас? Конечно, генетически обусловленная депрессия не может быть вылечена в домашних условиях, и в случае обнаружения у себя подозрительных, гнетущих симптомов следует обратиться к врачу-специалисту.

Но ежедневно доставлять себе маленькие радости может каждый! Вознаграждайте себя за свои успехи и за ошибки тоже (ведь не ошибается тот, кто ничего не делает). Чаще вспоминайте то радостное и приятное, что происходило с вами в жизни (а ведь этого было немало, не так ли?).

И будьте внимательны к своим близким, которые вдруг почему-то загрустили — может быть, именно сейчас им нужны ваша помощь и поддержка. И тогда высока вероятность того, что депрессия пройдет стороной!

  1. Craig L Hyde, Michael W Nagle, Chao Tian, Xing Chen, Sara A Paciga, Jens R Wendland, et al.. (2016). Identification of 15 genetic loci associated with risk of major depression in individuals of European descent. Nat Genet. 48, 1031-1036;
  2. Novel study method identifies 15 genomic regions associated with depression. (2016). Science Daily;
  3. Код жизни: прочесть не значит понять;
  4. Генетика псориаза: иммунитет, барьерная функция кожи и GWAS;
  5. GWAS и психогенетика: консорциумы в поисках ассоциаций;
  6. Загадочная генетика «загадочной болезни кожи» — витилиго;
  7. Wei Cheng, Edmund T. Rolls, Jiang Qiu, Wei Liu, Yanqing Tang, Chu-Chung Huang, et al.. (2016). Medial reward and lateral non-reward orbitofrontal cortex circuits change in opposite directions in depression. Brain. 139, 3296-3309;
  8. Depression’s physical source discovered. (2016). Science Daily..

Депрессия передается по наследству или приобретается?

Если вы наблюдали, как родители борются с депрессией, то испытывая депрессивные симптомы могут быть особенно страшны. Вы можете начать задаваться вопросом, наследственна ли депрессия?

Поскольку жизненный опыт и другие факторы могут передаваться через семьи, депрессия родителей может сильно повлиять на вас во многих отношениях. Но какими бы ни были его коренные причины, ваша депрессия излечима. Получите комплексное лечение в стационарном лечебном центре, чтобы остановить депрессию на своих путях. Получение помощи и надежды являются ключом к долгосрочному восстановлению.

Читайте также:  Как развивается наркомания, возможные методы лечения

Наследственная ли депрессия?

Если вы видели, как родители борются с депрессией, вы можете бояться депрессии сами. Жизнь с родителем, находящимся в депрессии, может быть очень стрессовой, особенно для детей. В крайних случаях депрессия родителей может быть травматичной даже для ребенка, и последствия этой травмы могут повлиять на вас уже во взрослом возрасте.

Если все это звучит знакомо, знай, что ты не одинок. Даже если вы видели, как родители боролись с депрессией, и даже если вы подозреваете, что начали идти по их стопам, ваша ситуация далеко не безнадежна. Семейная история депрессии может быть осложняющим фактором, но это не пожизненное заключение.

Хотя эксперты не знают точных причин депрессии, они достаточно хорошо разбираются в ней, чтобы диагностировать и эффективно лечить ее. Депрессия, по-видимому, протекает в семьях, что предполагает, что определенные гены могут повысить вероятность того, что человек может испытать ее. Однако, точные гены, которые его вызывают, пока не определены. Генетика важна, но есть и другие факторы.

Решают ли гены?

Важность генетических факторов находит отражение в эпидемиологических исследованиях. Частота возникновения депрессии аналогична в большинстве стран: 10-14% для всего населения.

Однако риск заболевания для родственников первой степени как минимум в два раза выше.

Это означает, например, что в случае болезни одного из родителей вероятность возникновения у ребенка депрессии составляет 20-30 процентов.

Разумеется, может иметь значение то, как воспитывается ребенок или какие-то другие нарушения в семье, связанные с болезнью родителя.

Однако в эпидемиологии используются методы, позволяющие оценить генетические воздействия и факторы окружающей среды.

Например, было установлено, что дети людей, страдающих депрессией, чаще страдают от этой болезни и тогда, когда их усыновляют и воспитывают здоровые люди (в группу сравнения входят другие усыновленные дети, в семьях которых депрессии не было).

Изучение близнецов также имеет особое значение. В случае монозиготных близнецов, т.е. близнецов с идентичным генетическим материалом, когда один из них заболевает депрессией, риск заболевания у другого составляет 22-67%.

Очевидно, что он выше, чем у близнецов с различным генетическим материалом. Эти результаты имеют двойной смысл: они доказывают, что гены играют главную роль в депрессии, но не предрешают заболевания.

В целом доля генетического оборудования в этиологии депрессии оценивается на уровне 33-45 процентов, остальное — экологические факторы.

Эпидемиологические исследования также показывают, что депрессия у следующего человека в семье протекает несколько иначе, чем у его родственника (более соматические симптомы, болезнь часто начинается раньше, часто в подростковом возрасте, и чаще характеризуется более частыми рецидивами или хроническими симптомами). Риск заболеть депрессией выше, когда родитель заразился ею в раннем возрасте. С терапевтической точки зрения, дети с депрессией нуждаются в особом медицинском уходе и чрезвычайно внимательном лечении.

Наблюдения за семьями с депрессией дают и другие данные — не менее интересные, чем усложняющие картину.

Родственники людей с депрессией более склонны к другим психическим расстройствам, особенно к тревоге, таким как социальная фобия, паническая тревога и генерализованное тревожное расстройство.

Более распространены биполярное аффективное расстройство и зависимость. Это аргумент о том, что гены, связанные с этиологией депрессии, также предрасположены к другим психическим расстройствам и невротизму.

Эти явления прекрасно иллюстрирует исследование профессора Мирны Вайсман из Колумбийского университета, опубликованное в 2005 году.

Они были основаны на наблюдениях трех поколений семей с депрессией — 161 внука и их родителей, бабушек и дедушек. Было подтверждено, что депрессия и тревожные расстройства чаще встречаются в этих семьях.

Было также подтверждено, что это особенно обременительно, когда депрессия происходит, по крайней мере, у двух последующих поколений.

Например, было замечено, что при депрессии у родителей и ребенка, по крайней мере, у одного из бабушек и дедушек, как правило, болезнь была. Когда депрессивное заболевание происходило в двух верхних поколениях, у внуков часто было тревожное расстройство, и это не за горами. 8-12 лет, то есть до полового созревания.

Поскольку тревожные расстройства часто являются ранним проявлением поздней полномасштабной депрессии, было сочтено, что таких детей следует вводить в раннем возрасте с психологической помощью.

Цель состоит в том, чтобы предотвратить или облегчить депрессию, которая в этих семьях довольно часто проявляется у внуков в возрасте 15-20 лет.

Передаётся ли депрессия по наследству?

Есть ли гены депрессии?

Генетические детерминанты стрессовой реакции являются лишь частью более крупного целого, чтобы понять, каким может быть наследование риска аффективных заболеваний.

Механизмы наследования намного сложнее, и в них задействовано много генов. Вышеупомянутые аномалии, касающиеся гена-транспортера серотонина и катехоло-О-метилтрансферазы, были обнаружены у значительной части депрессивных людей, но не у всех.

Поэтому поиск генов депрессии давно ведется по многим направлениям.

Основным методом за последние 20 лет было изучение так называемых генов-кандидатов.

Этот метод основан на том, что априори предполагается, какие гены могут предрасполагать к заболеванию, затем определяются их функциональные варианты и изучается возникновение отдельных вариантов генов у больных людей.

Таких подозрительных генов уже несколько десятков, и с ростом знаний о механизмах депрессии их количество увеличивается. Каждый из этих генов может также присутствовать в различных функциональных вариантах, и данный подтип может играть роль в этиологии заболевания.

В целом, было установлено, что действительно некоторые разновидности генов более распространены у людей с депрессией, тревожными расстройствами, биполярной депрессией, невротическими чертами личности. Однако не было выявлено ни одного гена или его повреждения, которые могли бы быть причиной депрессии.

Более того, до сих пор нет генетического теста, который помог бы диагностировать депрессию. Считается, что просто не существует такого единственного депрессивного гена, и что группа из нескольких десятков или около того генов ответственна за восприимчивость к депрессии.

Их встреча в определенном созвездии и значительное число, то есть превышение определенной критической массы, может повлечь за собой значительный риск заболевания.

Но все же — в некоторых случаях накопление этих генов риска заставит болезнь проявиться независимо от типа жизненного опыта.

В других случаях это не является достаточным условием для депрессии; для развития болезни количество и сила стрессовых факторов окружающей среды должны превышать определенную критическую точку.

Эти дополнительные стрессовые факторы могут быть достаточно сильным или повторяющимся психологическим стрессом и могут включать в себя другие соматические заболевания, гормональные нарушения, травмы, отравления или воздействие наркотиков и психоактивных веществ.

Так депрессия наследственная? Когда мы говорим о «генах депрессии», важно помнить, что большинство людей, испытавших депрессию в ближайшей семье, от нее не пострадают. Одним словом: гены наследуют риск заболеть, но не болезнь.

Как жизненный опыт может передаваться через семьи

Семьи склонны передавать поведение, травмы и эмоциональные конфликты из поколения в поколение. Они делают это двумя способами: через эпигенетику и через моделирование поведения.

Эпигенетика

Эпигенетика — это изучение наследственных, видимых изменений, которые сами по себе не изменяют ДНК. Известно, что травматические события изменяют психическое здоровье человека на протяжении всей его жизни. Здоровое развитие мозга требует сочетания факторов окружающей среды в дополнение к генетике человека.

Наш опыт может реально взаимодействовать с самой нашей биологией. И эта информация может передаваться от родителей к ребенку.

Например, если мать пережила травмирующее событие, такое как автомобильная авария, некоторые психологические последствия этого события, возможно, изменили биологию матери и, в свою очередь, могут быть переданы ее ребенку.

Поведенческое моделирование

Передаётся ли депрессия по наследству?

Травма может быть фактором и здесь. Характер пренебрежения и жестокого обращения может негативно сказаться на нескольких поколениях семьи, и если один или оба ваших родителя придерживались таких моделей поведения, вероятность того, что последствия их действий оставили неизгладимое психологическое впечатление на вас высока. Если это так в вашей семье, то вам вдвойне важно как можно скорее обратиться за лечением — как для устранения депрессивных симптомов, так и для устранения долгосрочных последствий любой детской травмы, которую вы могли испытать.

И, если вы также являетесь родителем, у вас есть еще одна причина обратиться за лечением. Чем раньше вы это сделаете, тем меньше вероятность того, что ваши собственные дети будут моделировать ваше депрессивное поведение в будущем.

Это также ваш шанс показать им, что делать, если они должны испытывать депрессию или другие проблемы с психическим здоровьем.

Признание и принятие помощи, когда она вам нужна, — это одно поведение, которое вы можете смоделировать для них сейчас и которое может принести им большую пользу в ближайшие годы.

Помните: никто не должен страдать в одиночестве или молчании. Лечение один на один, группы поддержки и стационарные лечебные центры — все это отличные источники поддержки и руководства по лечению. Однако для обеспечения долговременного выздоровления нет ничего лучше, чем круглосуточный уход в стационарном лечебном центре.

Читайте также:  Лечение психосоматических заболеваний

Комплексное лечение

При поступлении на стационарное лечение вы окружены всесторонней лечебной средой. Вы будете получать необходимое вам обслуживание 24 часа в сутки, семь дней в неделю. И вы получите все необходимые инструменты, чтобы остановить эмоциональный кризис и добиться устойчивого прогресса.

Когда вы приедете, вы получите полную оценку вашего состояния. Затем план лечения будет разработан специально для ваших нужд. Психиатр назначит вам все необходимые лекарства или скорректирует недействующий рецепт. Вы можете получать антидепрессанты или успокаивающие средства, которые могут сделать ваши симптомы более управляемыми. Тогда вы начнете различные лечебные процедуры.

У тебя будет частная терапия один на один со своим терапевтом. Члены семьи могут навещать и посещать сеансы семейной терапии, а также участвовать в групповой терапии, где вы сможете встретиться с другими людьми, имеющими дело с теми же чувствами и проблемами, с которыми сталкиваетесь.

Комплексная терапия, такая как музыка и арт-терапия или йога, может помочь вам преодолеть сложные чувства и обрести внутренний покой и стабильность. Это ключ к комплексному лечению в учреждении интернатного типа — вы исцеляете себя как единое целое, а не только как часть себя, находящуюся в депрессии.

Обращение за помощью

Уделяя время, чтобы сосредоточиться на своей депрессии в безопасной, структурированной среде, вы можете действительно начать решать и, в конечном счете, перейти от этих чувств безнадежности к месту большей эмоциональной устойчивости и даже радости.

Покинув стационарное лечение, Люк вернулся в колледж, чувствуя себя освеженным, расслабленным и гораздо более подготовленным к новой жизни в качестве студента дневного отделения. Ни депрессия, ни отец не могли помешать ему закончить учебу — с отличием.

Независимо от того, через что вы или ваша семья прошли, есть надежда. Заботливые специалисты в области психического здоровья всегда готовы выслушать вас и дать рекомендации.

Правильная программа лечения в учреждении интернатного типа может обеспечить именно ту благоприятную среду, которая вам необходима для воспитания в период даже самой темной депрессии.

Обратитесь за помощью сегодня и начните двигаться вперед к более светлому завтрашнему дню.

Вывод:

Метафорически, можно также говорить об определенном «психологическом наследовании», или, точнее, о воспроизведении определенных неблагоприятных моделей поведения и совладания, взятых, например, из семейного дома. Однако следует подчеркнуть, что если кто-то страдает от депрессии, это не означает, что его дети тоже будут болеть.

Многоликая депрессия

Передаётся ли депрессия по наследству?

По статистике, депрессия является основной причиной инвалидности людей в возрасте от 14 до 44 лет. Она уже давно не разбирает ни пола, ни возраста. Часто люди приходят к психологу в депрессивном состоянии, которое длится несколько месяцев, а иногда и лет.

Страдающие от депрессии в среднем в пять раз чаще подвержены алкогольной или наркотической зависимости и в 30 раз чаще заканчивают жизнь самоубийством.

Это заболевание называют эпидемией современности, так как люди, родившиеся после 1960 года, значительно чаще страдали депрессией в детском и подростковом возрасте, чем те, кто родился раньше.

А сейчас около 50 % детей и подростков сообщают о некоторых симптомах этого расстройства.

Наследие далёких предков

К сожалению, до сих пор многие считают депрессию блажью и способом оправдания собственного бездействия. Однако это не так. Депрессия – психическое заболевание, которое имеет определённые клинические проявления, так называемую депрессивную триаду, которая включает в себя следующие симптомы:

  • снижение общего эмоционального фона («мир в чёрных красках», тоска, подавленность, отсутствие веры в себя и во всё вокруг, безысходность, отчаяние);
  • заторможенность мыслительных процессов (повышенная и быстрая утомляемость, безынициативность, замедленность, потеря памяти, спутанность мыслей, ощущение «пустоты в голове»);
  • снижение двигательной активности (потеря интереса или удовольствия от почти всех видов деятельности в течение большей части дня, избегание общения и посещения мест скопления людей, отсутствие сил и желания двигаться, чувство бесполезности, чрезмерной или необоснованной вины, отсутствие интереса к сексу, физическое истощение).

Такой способ поведения достался нам от предков, который защищал их от излишнего риска и потери энергии. Тогда это было обоснованной необходимостью. Сейчас нет. Но основная модель поведения при депрессии осталось прежней – это попытка выжить, если человек не готов к «ужасам жизни» и риску.

Когда мышление загоняет в тупик

Чаще источником депрессии является мышление человека: негативные автоматические мысли, предвзятые суждения, «считывание» мыслей других людей в негативном и осуждающем контексте, обесценивание себя и своих действий, навешивание ярлыков, оценивание себя и других. Также одной из причин депрессии является катастрофизация, то есть убеждение, что события будущего будут ужасны настолько, что вынести их невозможно.

Передаётся ли депрессия по наследству?

Все эти модели мышления приводят к депрессивным состояниям. Оправданием служит то, что это естественная реакция на тяготы жизни.

Депрессия бывает разных типов. Сегодня мы поговорим о выраженной и маскированной.

Выраженная депрессия – это депрессия средней тяжести с выраженными признаками. Симптомы такого состояния:

  • апатия;
  • негативный настрой (подозрительность, обидчивость, агрессивность, скрытность, враждебность);
  • низкая самооценка и потеря уважения к себе;
  • грусть и печаль, не проходящие долгий период времени;
  • постоянная усталость, потеря концентрации, заторможенность или возбуждение;
  • невозможность почувствовать удовольствие и удовлетворение;
  • нарушение аппетита и, как следствие, веса, боли в спине, ногах, головные боли, нарушение работы ЖКТ, нарушение менструального цикла у женщин;
  • мысли о суициде;
  • отсутствие желания общаться с другими людьми и выходить из дома;
  • нарушения сна: бессонница ночью, сонливость днём, ранние пробуждения.

Маскированная (скрытая/соматизированная) депрессия – это депрессия, при которой признаки сниженного настроения скрываются под различными соматическими проявлениями. Бывает несколько вариантов данного вида заболевания:

  • депрессивный болевой синдром – проявляется хроническими болями, которые могут иметь различную локализацию: чаще в сердце, животе, лицевые боли;
  • психовегетативные кризы (панические атаки) – тревожные расстройства, паническое расстройство, фобии, сопровождающиеся сердцебиением, головокружением, тошнотой, потливостью, слабостью. При этом человек сохраняет способность и потребность бороться со своим тревожным состоянием, в отличие от выраженной депрессии;
  • расстройство сна, прерывистый сон, упорная бессонница, которая не проходит даже при высоких дозах обычных снотворных препаратов;
  • зависимости. Пьянство, нехимические виды зависимости, такие как побег от реальности в компьютерные игры, просмотр сериалов, чтение книг. Человек отдаёт этому каждую свободную минуту своего времени.

Большинство симптомов маскированной депрессии такие же, что и при выраженной.

Только в данном случае человек старается адаптировать своё поведение под социальную жизнь, скрывая своё состояние.

Но такие люди часто испытывают перепады настроения, могут быть излишне весёлыми и дружелюбными, гиперответственными, слишком сильно беспокоиться о своём здоровье. Они много плачут, переживают из-за страха потери близких. Им свойственны самокопание, рефлексия и мистификации. И даже в простых ситуациях они ощущают беспомощность и ищут помощи и поддержки у окружающих.

Как помочь себе и близким?

Важно не только вовремя заметить симптомы, но и знать, что такое депрессия и какие мыслительные конструкции к ней приводят. Однако стоит помнить, что если вы нашли у себя несколько перечисленных выше симптомов, это вовсе не значит, что вы находитесь в депрессивном состоянии. Это значит, что пришло время позаботиться о себе.

А вот если вы обнаружили большую часть симптомов у себя или своего близкого, не нужно ждать улучшения самочувствия, не нужно продолжать страдать. Важно как можно скорее обратиться за профессиональной помощью к психотерапевту. Ведь от этого зависит не только качество вашей жизни, но часто и сама жизнь.

Берегите себя и своих близких!

Влада Олейник, психолог, системный семейный терапевт, сексолог

Фото depositphotos.com

Мнение автора может не совпадать с мнением редакции

«Депрессивные гены» подвергают сомнению

Почти два десятка известных «депрессивных генов» оказались связаны с депрессией не более, чем любые другие.

Для депрессии, как и для других психоневрологических расстройств, активно ищут генетические причины. Действительно, депрессивные расстройства повторяются в семьях – то есть, очевидно, передаются по наследству.

С другой стороны, наша психика во многом обусловлена молекулярно-клеточными процессами в мозге – появлением и исчезновением межнейронных синапсов, повышением и уменьшением уровня нейромедиаторов, которые помогают нервному импульсу перескочить через синапс, и т. д.

Но синапсы, нейромедиаторы и прочее зависит опять же от генов.

( kwest / Depositphotos) 

В качестве одного из самых известных «депрессивных генов» можно вспомнить 5-HTTLPR. Строго говоря, это не ген, а регуляторная область перед геном SLC6A4.

А вот SLC6A4 кодирует белок, захватывающий серотонин из синаптической щели и возвращающий его обратно в нейрон-передатчик. Серотонин используют нейронные цепи, обслуживающие хорошее настроение и радостные эмоции (хотя его роль этим не ограничивается).

Соответственно, белки и их гены, которые управляют уровнем серотонина, будут влиять на силу радостных эмоций.

Нейромедиатор, который не был использован, поглощает нейрон-передатчик. Но может быть так, что белок, который этим занимается, окажется слишком старательным и будет возвращать обратно слишком много серотонина, так что на радость его, грубо говоря, просто не останется.

То, каким будет белок, зависит от вышеупомянутой регуляторной области перед геном SLC6A4.

Соответственно, можно предположить, что человек, у которого из-за определённого варианта 5-HTTLPR получится слишком старательный транспортёр серотонина, будет особенно предрасположен к депрессии.

Читайте также:  Страсть к игре - норма или патология?

Однако по мере того, как исследователи описывали разные гены, связанные с депрессией, по их поводу возникало всё больше сомнений.

Так, два года назад сотрудники Вашингтонского университета в Сент-Луисе писали в Molecular Psychiatry, что связь 5-HTTLPR с депрессией может быть сильно преувеличена.

А на днях в American Journal of Psychiatry вышла статья сотрудников Колорадского университета в Боулдере, проанализировавших 18 депрессивных генов, каждому из которых было посвящено не менее десяти научных работ.

Среди них был и вышеупомянутый SLC6A4 (чью депрессивность, кстати говоря, изучают уже около двадцати лет), и ген BDNF, кодирующий белок под названием нейротрофический фактор мозга. От BDNF зависит рост нейронов и уровень дофамина – ещё одного нейромедиатора, связанного с чувством счастья и удовольствия.

За годы совершенствования методов, позволяющих читать ДНК, появились огромные банки данных, содержащие генетические сведения о десятках и сотнях тысячах людей. Из нескольких таких банков авторы работы взяли сведения о 620 000 людей, чтобы понять, как связаны с депрессией известные «депрессивные гены», взятые поодиночке или порознь.

Оказалось, что все они связаны с депрессией не более, чем любые другие гены. То есть исследования, в которых говорилось о том, что тот или иной ген связан с высокой вероятностью депрессии, сообщали на самом деле ложноположительные результаты.

И происходило так во многом из-за того, что в прошлых работах часто оперировали небольшой статистикой.

Но это не значит, что у депрессии нет генетических причин. Просто её генетический портрет в действительности на самом деле намного сложнее. Скорее всего, со стороны генома в депрессию вносят вклад очень, очень много генов, однако если рассматривать их в индивидуальном порядке, то мы обнаружим, что по отдельности их роль очень и очень невелика.

(Одно из косвенных свидетельств в пользу такой точки зрения – то, что во время депрессии активность многих генов в женском и мужском мозге изменяется противоположным образом.

) Возможно, именно большие генетические данные помогут охватить всю мозаику «депрессивных генов» – и помогут, наконец, понять, как эффективно бороться с депрессией с учётом её особенностей у разных пациентов.

Гены и депрессия

Депрессия – довольно распространённое состояние психического здоровья. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) утверждает, что депрессия затрагивает около 300 миллионов человек во всём мире.

Это самое распространённое заболевание и главная причина пассивного поведения во всём мире. Депрессия влияет на то, как человек себя чувствует, о чём он думает и как действует.

Пациентам с депрессией может быть трудно  выполнять повседневные дела: есть, спать или работать.

Исследования связывают депрессию с генетической предрасположенностью.

Многие люди ошибочно принимают депрессию за простое чувство грусти или колебания настроения. Депрессия характеризуется мрачным и пессимистическим настроением, потерей интереса, нарушением сна, изменением аппетита и веса, длящимися, в среднем, от 6 до 8 месяцев.

Длительная депрессия может привести к самоубийству. Ежегодно около 800 000 человек с депрессией совершают самоубийство, что делает её второй ведущей причиной смерти среди людей в возрасте от 15 до 29 лет.

Что вызывает депрессию?

Невозможно назвать одну точную причину депрессии. Это состояние вызвано сочетанием различных факторов, таких как: биологические изменения уровня нейромедиаторов, окружающая среда, генетика, а также психологические и социальные факторы.

Некоторые факторы могут увеличить риск развития депрессии. К ним относятся поворотные жизненные события или детская травма. Другие факторы включают генетические факторы, злоупотребление наркотиками, травмы головы и хронические заболевания.

Роль генов в депрессии

Исследование Эдинбургского университета показало, что гены играют важную роль в депрессии.  Ученые выявили по меньшей мере 80 генов, связанных с депрессией. В обновлённом исследовании учёные выявили уже 102 генных варианта и 269 генов, связанных с депрессией.

Учёные собрали и изучили данные двух миллионов человек в 20 странах. Генетические вариации влияют на нервные связи в тех частях мозга, которые контролируют личность и принятие решений. Чем больше вариаций, тем выше риск развития депрессии.

Роль полиморфизмов в генах, связанных с нейротрансмиссией серотонина, норадреналина и дофамина, таких как варианты генов-переносчиков серотонина, которые ингибируют обратный захват серотонина, приводя к недостаточности моноаминов в мозге и, таким образом, предрасполагая к депрессии.

Другое объяснение — вариации в генах, которые регулируют функционирование гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой оси (ГПА), которая активируется, например, при стрессе. Чрезмерная активация ГПА может способствовать депрессии у некоторых людей.

Другая возможность — полиморфизм генов, регулирующих развитие нервной системы, приводящий к уменьшению количества нейронов в мозге взрослого человека.

Воспалительные состояния в организме вызывают высвобождение определённых противовоспалительных цитокинов для компенсации, которые могут воздействовать на мозг, вызывая депрессию. Гены, регулирующие эти цитокины, могут быть вовлечены в возникновение этого состояния.

Гены, регулирующие циркадный ритм, являются ещё одной потенциальной причиной генетической предрасположенности к депрессии, поскольку они мешают нормальному сну и другим функциям организма, зависящим от циркадного кардиостимулятора. Другие гены также изучаются, и некоторые считают, что депрессия встречается в широком спектре тяжести, причем различные формы являются лишь различными подтипами одного и того же заболевания.

Однако депрессия не имеет четкой схемы наследования в семьях.

У некоторых людей, у которых есть родственники с диагнозом первой степени депрессии, риск развития заболевания может быть в два-три раза выше.

Но в некоторых случаях у людей с членами семьи, страдающими депрессией, никогда не развивается это расстройство, в то время как у тех, у кого нет семейного анамнеза, может развиться это состояние.

Каковы признаки и симптомы депрессии?

Депрессия — это серьёзное заболевание. Признаки и симптомы депрессии включают чувство бесполезности, беспомощности и вины, пессимизм, усталость, трудности с концентрацией внимания, принятием решений и запоминанием деталей, раздражительность, потерю аппетита или переедание.

Другие симптомы включают беспокойство, бессонницу или слишком много сна, различные боли (головная боль и судороги), которые не проходят, постоянное чувство грусти, чувство “пустоты”, беспокойство, проблемы с пищеварением и суицидальные мысли.

 (Источник: https://www.news-medical.net/health/Ge…ssion.aspx)

Депрессия отравляет организм и передается по наследству | Консультация психолог в Минске

Долгое время депрессию считали исключительно психической дисфункцией, хотя отмечали ряд заболеваний, которые сопровождают течение депрессии. Но вот был проведен анализ 29 различных исследований (так называемый «метаанализ»), который включил в себя почти 4000 человек, у которых наблюдалась депрессия. Данные были опубликованы в «Журнале клинической психиатрии» (2015 год).

Депрессия отравляет организм

Депрессия – это больше, чем психическое расстройство, она влияет на способность организма отравлять себя продуктами собственного окисления.

Поэтому стоит рассматривать депрессию как систематическое заболевание, которое затрагивает все тело. Принятие того, что депрессия влияет на весь организм, может помочь объяснить, почему люди, испытывающие депрессию, чаще страдают от рака, сердечно-сосудистых заболеваний, умирают в более молодом возрасте.

Метаанализ показал, что депрессия связана с окислительным стрессом в организме. Окислительный стресс приводит к дисбалансу в организме, который нарушает способность способность избавляться от токсически веществ.

Исследователи обнаружили, что после нормального лечения организм восстанавливается относительно быстро. Т.е. бороться с депрессией и ее негативным влиянием на организм можно и нужно с помощью обычных методов лечения: разговорной терапии и, в случаях необходимости, добавлять медикаментозное лечение.

После успешного лечения людей, которые раньше были с депрессией, они практически неотличимы от здоровых людей с точки зрения окислительного стресса.

Как родители передают свои тревоги и депрессию детям?

Новое исследование, опубликованное в журнале NPAS (2015 год) дает представление о том, как родители передают тревогу и депрессию своим детям.

За тревогу и депрессию отвечает сеть из нескольких участков мозга (в стволе мозга, миндалине и префронтальной коре), которые работают вместе и контролируют ответ на страх.

В исследовании обнаружены гены, которые могут передаваться от родителей к детям, и отвечающие за общее функционирование этих трех отделов. Это большой шаг в понимании нейронных основ унаследования тревоги.

Именно мозговые сканы макак (чей мозг похож на человеческий) в страшных для них ситуациях, вместе с анализом генетической информации, позволили выявить эти три важных отдела мозга.

Чрезмерная активность этих трех областей мозга является наследственной, и напрямую связана с риском развития тревожности и депрессии. Исследование показало, что около 35% разницы в тревоге объяснялось семейной историей (генетикой).

Сам по себе ответ на страх чрезвычайно важен для нашего выживания, но становится проблемой, когда он чрезмерен. Это эволюционное преимущество, которое помогает человеку осознать опасность и избежать гибели.

У тревожных и депрессивных родителей с большой долей вероятностью будут тревожные дети. И это не только фактор подражания поведению (“мама впадала всю жизнь в депрессию, поэтому и я на сложные ситуации буду реагировать депрессией”), но и наследуемый генетический фактор.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *