Специфический страх: кумпунофобия

Лучшие ученые умы Германии XIII века и представить себе не могли, что функциональные и полезные пуговицы, которые они подарили человечеству, могут кем-то восприниматься как порождение ужаса.

Кумпунофобия – это панический страх перед пуговицами. Является довольно редкой фобией, по некоторым данным она встречается в одном случае на 75 тысяч человек.

И всем вокруг такой страх кажется смешным, кроме самого кумпунофоба.

Специфический страх: кумпунофобия

Кумпунофобия – психическое расстройство, которое сопровождается патологическим страхом перед пуговицами. Большинство людей даже не слышали о такой болезни, и она может показаться им забавной. Поверьте, ничего забавного в этом психическом нарушении нет. Во всяком случае, для самого подверженного недугу человека.

Международный классификатор болезней (версия МКБ-10) включает кумпунофобию в перечень фобических расстройств под кодом F-40.

Это означает, что люди, которые боятся пуговиц, нуждаются в оказании профессиональной медицинский помощи, поскольку их редкое и необычное расстройство может существенно снизить качество жизни и вызвать сопутствующие нарушения психики. Название свое расстройство получило от латинского koumpouno – «пуговица».

Иногда боязнь этих предметов вызвана не конкретно негативными ожиданиями опасности от них, а другой фобией – трипофобией (боязнью кластерных отверстий, множественных круглых дырочек).

Как бы ни было, но факт остается фактом – есть люди, которые боятся пуговичек, стараются не носить одежду с такими аксессуарами, старательно избегают контактов с другими людьми, у которых на одежде есть крупные, заметные пуговицы. Существует масса способов выражения этой боязни.

На свете живут и другие люди – филобутонисты. Это коллекционеры пуговиц, нечающие души в этом аксессуаре. И очень хорошо, что и кумпунофобия, и филобутонистика – явления довольно редкие, иначе сложно представить себе, какими печальными последствиями могли бы завершаться внезапные встречи кумпунофобов с обладателями богатых пуговичных коллекций.

Специфический страх: кумпунофобия Специфический страх: кумпунофобия

Что может быть страшного в обычной пуговке? Кумпунофоб точно знает ответ на этот вопрос. Эти предметы кажутся больному отвратительными, неприятен их вид, они неприятны на ощупь. Чем больше пуговиц, тем сильнее тревога и бессознательное ожидание опасности.

Кумпунофобы понимают, что страх их носит иррациональный характер, его сложно объяснить логически. Но в состоянии ужаса при столкновении с пуговицами, оказавшись в опасной для себя ситуации, люди с такой фобией просто утрачивают возможность контролировать свои действия, реакции, обстановку вокруг. Тяжелые формы фобии могут проявляться приступами панических атак.

Чтобы жить спокойно, фобы стараются организовать свою жизнь, исключив из нее возможные ситуации, в которых появляется страх. Конечно, можно покупать и носить только одежду на молниях, без пуговиц. Но как ездить в транспорте, посещать магазины, общаться с людьми на работе, если каждый первый на себе имеет предметы, вызывающие широкий спектр эмоций – от волнения до паники?

Поэтому можно смело говорить, что данная фобия представляет собой опасность для здоровья и жизни человека, поскольку она заставляет его ограничивать свою повседневную жизнь, чувствовать волнение и тревогу, сокращать социальные контакты и посещение общественных мест.

Специфический страх: кумпунофобия

Причины этого расстройства изучены еще недостаточно хорошо, ведь сама фобия была признана нарушением психики лишь недавно, а ее относительно малая распространенность не позволяет собрать о нарушении максимум сведений. Но есть несколько факторов, которые теоретически могут вызвать страх пуговиц.

Дети часто тянут в рот разные мелочи и многие глотают пуговицы. Если пуговка маленькая и выходит из организма естественным путем сама, нет поводов волноваться.

Но иногда дети глотают и вдыхают пуговицы довольно большие.

В подсознании могут на всю жизнь сохраниться испуг родителей, неприятные ощущения, связанные с последующими врачебными манипуляциями по извлечению проглоченной пуговицы.

Детский опыт может быть связан и с наказанием за разбросанные или взятые без спроса пуговицы, за пуговки, отрезанные любознательным малышом от парадного маминого пальто и т. д. Если наказание было существенным, вполне возможно, что образ пуговиц в подсознании навсегда окажется тесно связанным с последующим ожиданием боли, наказания, опасности.

Не всегда опыт травматичен и не всегда он собственный. У ребенка могли быть игрушки с пришитыми вместо глаз пуговицами, он в период болезни или плохого настроения мог увидеть мультфильм о Каролине в стране Кошмаров, где все персонажи имели вместо глаз пуговицы.

Ребенка могло испугать все что угодно, например, бросившаяся собака, но запомнить испуганный ребенок мог именно крупные пуговицы на пальто хозяина агрессивного пса.

Довольно часто вспомнить, какое именно событие вызвало формирование негативного отношения к пуговицам в детстве, человеку бывает очень сложно. Само травмирующее психику событие может стереться из памяти, а вот запущенный им механизм – нет.

Люди могут попадать в неловкие ситуации, связанные с пуговицами, и если человек впечатлительный, ранимый, придающий большое значение мнению окружающих, он вполне может испытать сильнейшие эмоции, которые положат начало кумпунофобии. Например, пуговица на ширинке подростка оторвалась в неподходящий момент – на уроке, когда он отвечал у доски, во время публичного выступления, на глазах у девочки, которая очень нравится.

Иногда человек не может справиться с пуговицей – застегнуть или расстегнуть в какой-то важной ситуации. Это вызывает волнение, руки начинают дрожать и пуговицу расстегнуть становится еще труднее.

Такое бывает у молодых людей во время первого сексуального контакта, и тогда элементы кумпунофобии могут зародиться вместе с некоторыми интимными фобиями и навязчивыми мыслями, что может осложнить взрослую сексуальную жизнь человека.

Человек, который никак не может пришить пуговицу, тоже может стать объектом насмешек окружающих, при этом он может испытать сильнейший страх потерять авторитет, уважение, и образ ненавистной пуговицы будет тесно связан с ощущением паники.

Специфический страх: кумпунофобия

Нередко кумпунофобия выступает не в качестве самостоятельного заболевания, а в качестве симптома других проблем с психикой. Боязнь пуговиц встречается при шизофрении, бредовых расстройствах, компульсивных расстройствах, паранойе.

В этом случае странное отношение к популярным застежкам и декоративным пуговкам – далеко не самая главная «странность».

Человек может быть убежден, что пуговицы отравлены, населены микробами, грязны, он будет избегать прикосновения к ним не только на своей одежде.

Если его случайно в транспорте коснется пуговицей другой человек, он может выбросить свою куртку прямо в урну у метро, поскольку идти в ней дальше после касания чужой пуговицы будет невыносимо.

Специфический страх: кумпунофобия

Не выявлено конкретного гена, который мог бы обеспечивать передачу фобий по наследству, но воспитательный фактор имеет место быть. Если родители чего-то панически боятся и избегают, детский мозг воспринимает это как угрозу, а потому у родителя-кумпунофоба вполне может вырасти ребенок с таким же психическим нарушением.

Специфический страх: кумпунофобия

Страх перед пуговицами может быть разным: одни боятся вида больших пуговиц, другие – только маленьких. Одним кажется ужасающим звук падающей пуговицы, высыпающихся пуговиц, других приводит в ужас перспектива действий с пуговицами – застегивание или расстегивание, пришивание.

Одни боятся только деревянных изделий, другие пугаются пластиковых или металлических аксессуаров. В редких случаях человек может испытывать страх перед всеми перечисленными объектами, а также перед изображениями, снимками, рисунками, на которых пуговицы изображены.

Поскольку пуговицы чрезвычайно широко распространены на одежде людей, кумпунофобы стараются избегать нахождения в местах массового скопления – в толпе, в транспорте в час пик, на общественных мероприятиях.

Внезапное столкновение с пугающей ситуацией может вызвать вегетативные признаки: испуг порождает выброс адреналина, который расширяет зрачки, заставляет кровь приливать к мышцам, изменяется сердцебиение, могут наблюдаться скачки артериального давления.

Кумпунофоб может испытывать приступ тошноты, у него трясутся ноги и руки, возможны тошнота, рвота, потеря сознания. Специалисты отмечают, что очень часто кумпунофобии сопутствует повышенная брезгливость, а потому человек может испытывать непреодолимое желание после приступа паники помыться и даже постирать всю свою одежду.

Со временем невыявленная и невылеченная фобия усугубляется.

Специфический страх: кумпунофобия

Самостоятельно справиться с этой фобией довольно сложно. Нужно обязательно обратиться к специалисту – психиатру или психотерапевту. Самым эффективным методом преодоления таких фобий на сегодняшний день считается психотерапия.

В рамках лечения с применением гипноза специалисты выявляют истинные причины странной боязни, помогают человеку пересмотреть те далекие события и убеждения и нарушают привычную связь между объектом (пуговицей) и возникновением страха.

Постепенно пациента начинают по нарастающей погружать в обстановку, которая ранее вызывала у него панику – он будет пришивать и расстегивать пуговицы, носить вещи с ними.

Если кумпунофобия сопровождается высокой тревожностью, могут быть рекомендованы препараты-антидепрессанты.

От лекарств без психотерапии результата ждать не стоит – облегчение будет временным и не долгосрочным.

Специфический страх: кумпунофобия

Социофобия

Признаки социофобии Социофобы — кто они? Социофобия — симптомы Причины социофобии Диагностика социофобии Методы лечения социофобии

Социофобия (социальная фобия) – это иррациональный страх попасть в различные ситуации, связанные с социальным взаимодействием, или находиться в них. Речь идет о ситуациях, которые в той или иной мере связаны с контактами с другими людьми: о публичных выступлениях, выполнении своих профессиональных обязанностей, даже о простом нахождении в обществе людей.

Читайте также:  Дизартрия - искаженность речи у детей и взрослых

Социофобию в бытовом понимании часто путают с такими ее разновидностями, как агарофобия и антропофобия. Эти состояния схожи, так как все они основаны на боязни людей, но есть существенные различия.

Агарофобия подразумевает боязнь именно больших скоплений людей, боязнь толпы, базирующуюся на ощущении опасности, угрозы.

Антропофобия – это боязнь определенных групп людей или людей вообще, без привязки к взаимодействию с ними.

Социофобия же – это страх именно контакта, социального взаимодействия. В его основе лежит страх негативной оценки окружающих: боязнь оказаться неловким, смешным, некомпетентным и т. д.

Специфический страх: кумпунофобия

От многих других фобий социофобия отличается постоянством тревожного состояния.

Социофоб испытывает страх не только во время нахождения в травмирующих его обстоятельствах (в обществе людей), но и до него (тревожное ожидание) и после него (постоянные размышления о ситуации, негативная интерпретация отношения, оценки окружающих).

Таким образом, тревога отравляет жизнь социофоба практически постоянно. Хотя пик негативных ощущений приходится на то время, когда страдающий социофобией человек вынужден общаться с людьми. В эти моменты его страх резко возрастает, вплоть до панической атаки.

Можно выделить несколько основных, чаще всего присущих поведению лиц, страдающих от социофобии, признаков:

  • Социофоб испытывает не поддающиеся логическому объяснению страх, ненависть, отторжение, отвращение по отношению к ситуациям, в которых ему нужно публично выступить, сделать что-то под наблюдением других людей, пообщаться со значимым для него человеком и т. п.
  • Соответственно, человек, страдающий от социофобии, всеми силами избегает таких ситуаций: свиданий, походов за покупками, выступлений на рабочих совещаниях, посещения госучреждений и т. д.
  • Социофобия – это постоянные навязчивые мысли: что обо мне думают, как меня оценили, причем социофоб всегда приходит к негативным выводам.
  • Ему сложно начинать и даже поддерживать разговор – он может впасть в ступор.

Существует большое количество разновидностей социофобии, в которых страхи более конкретизированы: например, человек боится не вообще общаться, а покраснеть на людях, или боится телефонных разговоров, а в личном общении чувствует себя проще и т. д.

Специфический страх: кумпунофобия

Повторимся еще раз, что главная проблема человека с социофобией – это тревожное ожидание негативной оценки со стороны других людей. Именно это является причиной, по которой они избегают общества, а не боязнь людей как таковых.

Люди, страдающие от социофобии, боятся, что другие воспримут их как:

  • неуклюжих,
  • неумелых,
  • некрасивых,
  • нелепых и т. д.

Стремление избежать негативной оценки окружающих приводит к тому, что социофобы в реальности могут вовсе быть непохожими на сложившийся в их отношении стереотип замкнутых, угрюмых людей.

  • Страдающие социофобией вполне могут быть милыми, приятными, угождающими всем людьми, так как они стремятся произвести положительное впечатление на окружающих.
  • Социофобы старательно избегают ситуаций, в которых могут вскрыться их страхи, или же они тщательно, до мелочей планируют такие события и репетируют свое поведение, чтобы не попасть впросак.Поэтому их коллеги и знакомые могут даже не подозревать о подобных проблемах.
  • Некоторые социофобы и вовсе создают себе имидж весельчаков, скрывая за напускной раскованностью свои комплексы.

Стоит отметить также и то, что часто страдающий социофобией человек даже не понимает, что у него есть проблема, списывая все на естественное волнение и свое несовершенство.

Специфический страх: кумпунофобия

От обычного волнения перед важными социальными событиями (экзаменами, выступлениями и другими), которое присуще всем нормальным людям, социофобию отличает чрезвычайная интенсивность переживаемых негативных эмоциональных ощущений, а также сопутствующие физиологические и поведенческие симптомы, которые тревожат человека довольно продолжительное время, в тяжелых случаях тревога становится постоянной.

К эмоциональным и поведенческим проявлениям социофобии относятся:

  • иррациональный, всепоглощающий страх негативной оценки, осуждения, насмешек других людей;
  • раздражительность, беспокойство, тревога;
  • чувство опасности, для которого нет никаких логичных объяснений;
  • страх, что окружающие заметят, что вы волнуетесь;
  • чувство, что » в голове стало пусто», невозможность собраться с мыслями, сконцентрироваться;
  • кошмары;
  • повышенная ранимость, обидчивость,
  • постоянная напряженность, усталость.

Физиологически социофобия может проявляться:

  • потливостью;
  • «бросанием в жар»;
  • расстройством желудка, тошнотой;
  • учащенным пульсом и/или повышением артериального давления;
  • дрожанием рук;
  • дрожанием голоса;
  • одышкой, учащенным дыханием;
  • головокружением;
  • покраснением или, наоборот, бледностью кожи лица.

Большинство психотерапевтов сходятся в том, что основа социофобии – это неуверенность в себе. И развивается, она, чаще всего, в подростком возрасте (10-13 лет) – в момент начала активного взаимодействия с социумом.

Причинами возникновения неуверенности в себе, и, как следствие, социофобии в детстве могут быть:

  • неправильное, оценочное воспитание ребенка, сравнение его с другими детьми не в его пользу;
  • слишком строгие требования, предъявляемые к ребенку;
  • критика со стороны значимого взрослого;
  • критика в период становления личности;
  • насмешки, издевки в школе;
  • отсутствие социального одобрения и т. д.

Социальная фобия может сформироваться и в более позднем возрасте. Этому может способствовать:

  • неправильное социальное окружение, не оказывающее моральной поддержки;
  • длительное нахождение в стрессовой ситуации;
  • однократная стрессовая ситуация сильной интенсивности (террористический акт, катастрофа);

Социофобии больше подвержены женщины (в 2 раза чаще, чем мужчины). Также фобия чаще встречается среди хорошо образованных людей, находящихся в браке.

Возникновению социофобии могут способствовать определенные черты характера и генетические факторы.

Специфический страх: кумпунофобия

Диагностировать социофобию, отличить ее от схожих фобий или от проявлений других психических расстройств и назначить правильное лечение может только специалист – психолог или психотерапевт.

Стоит отметить, что по своим проявлениям социофобия очень схожа с обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР). Кроме того, десятая часть людей, которая страдает ОКР, страдает также и социофобией. Поэтому некоторые ведущие зарубежные классификаторы определяют такие расстройства в одну группу тревожных состояний.

Специфический страх: кумпунофобия

Социофобия, как и многие другие фобии, относится к неврозам – пограничным состояниям, от которых, при правильном подходе, можно полностью избавиться. Иногда даже без фармакологического лечения, но чаще в комплексе с ним.

Специфический страх: кумпунофобия

Лечение социофобии с помощью медикаментов осуществляется только по показаниям врача. Для лечения используются:

  • антидепрессанты СИОЗС;
  • антидепрессанты СИОЗСиН;
  • антидепрессанты трицикличесские и гетероциклические;
  • бензодиазепины (только короткими курсами).

В основном же лечение социофобии предполагает использование различных психотерапевтических направлений. Это, в основном, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), гипноз и групповая терапия.

Когнитивно-поведенческая терапия предлагает для людей, у которых обнаружена социофобия, лечение несколькими техниками:

Групповая терапия социофобии предполагает участие пациента в групповых сеансах, которые ведет профессиональный терапевт. Такие группы служат хорошей моральной поддержкой их участникам, что немаловажно для лечения. Также в них прорабатываются определенные методики взаимодействия пациентов, страдающих от социофобии, с окружающими людьми.

Специфический страх: кумпунофобия

Если у вас социофобия, проводить лечение, самостоятельно применяя некоторые психотерапевтические приемы, можно только в наиболее простых случаях. Во всех остальных мы рекомендуем обратиться к психотерапевту, так как бороться с самим собой сложно даже для самых сильных людей.

Кумпунофобия — боязнь пуговиц. Страхи и фобии

Кумпунофобия – относительно редкая фобия, которая при этом имеет право на существование. Она представляет собой иррациональную боязнь пуговиц. Люди, страдающие этой фобией, как правило, избегают одежды с подобным элементом декора. Просто мысль, обсуждение или вид пуговиц может вызвать резкое нарастание тревоги. Известно, что 1 из 75 000 человек страдает от этой патологии.

Термин «кумпунофобия» происходит от латинского слова koumpouno, означающего пуговицы, и греческого fobos, которое переводится как страх. Он тесно связан с боязнью круглых предметов и отверстий (трипофобия).

  • Причины
  • Симптомы кумпунофобии
  • Лечение

Причины

Есть много факторов, которые способны вызвать страх.

Специфический страх: кумпунофобия

Пугающий роман Нила Геймана «Коралина» (по которому позже был снят одноимённый фильм), где главная героиня открывает параллельный мир со зловещими персонажами, похожими на её родителей, но с пуговицами вместо глаз. У впечатлительного человека после прочтения развивается кумпунофобия, потому что наши очи, которые являются воротами души, в этой истории становятся чёрными, пустыми и лишёнными признаков жизни окружностями.

Как и в случае с другими иррациональными страхами и фобиями, боязнь пуговиц может появиться после травматического или негативного опыта в детстве. Отдельные инциденты или события, о которых можно даже не вспомнить, способны спровоцировать эту патологию в раннем детстве. Например, британский бармен вспоминает, что в возрасте двух лет ему на голову упало ведро пуговиц.

Другой фактор этой фобии – неспособность пришить круглую застёжку на собственную одежду, в результате чего человека, когда он ещё был ребёнком, дразнили и издевались в школе. Некоторые, возможно, проглатывали пуговицы, что приводило к пожизненному страху. Трудное детство или пренебрежение кем-либо, одетым в одежду на пуговицах, также способно вызвать фобию.

Кумпунофобия также является результатом эволюции, так же как и страх перед любыми круглыми предметами. Учёные полагают, что человек всегда боялся подобных объектов, таких как дыры, поскольку они напоминают кожные высыпания или ямы неизвестного содержания.

Симптомы кумпунофобии

Люди с этой фобией не могут выдержать вид, звук или текстуру пуговиц. Некоторые боятся всех типов таких кнопок, в то время как другие предпочитают металлические пуговицы вместо пластиковых. Существуют различные признаки и симптомы, проявляющиеся у людей, которые страдают кумпунофобией:

  • Многие отказываются посещать официальные мероприятия, такие как свадьбы или выпускные вечера, из-за того, что другие гости одеты в смокинг или пальто с этими круглыми застёжками.
  • Они имеют тенденцию волноваться или терять контроль при виде даже одной пуговицы.
  • Многие из них чувствуют тошноту или отвращение.
  • Некоторые люди боятся жемчуга или, вообще, всех видов круглых предметов. Они не только избегают одежды, но и предпочитают квадратные формы, насколько это возможно.
  • Кто-то неосознанно моет руки, даже когда не прикасался к объектам своего страха.
  • В крайних случаях отдельные лица боятся записать слово «пуговицы» или сказать это вслух.
Читайте также:  Лечение сексуальных расстройств у женщин

Лечение

Негативный аспект этого вида страха состоит в том, что многие кумпунофобы слишком смущены, чтобы обсудить свою фобию. Однако существует много эффективных способов, чтобы её успешно преодолеть.

Специфический страх: кумпунофобия

КПТ (когнитивно-поведенческая терапия) и поведенческая терапия также является эффективными средствами изменения отрицательных мыслей на положительные. Воздействие виртуальной реальности помогает пациентам стать невосприимчивыми к объектам их страха.

Важно присоединиться к группам самопомощи (доступно онлайн и оффлайн), поскольку они помогают понять, что человек не одинок в своей проблеме. Гипнотерапия – мощное средство, которое позволяет добраться до источника и предпосылок страха.

Если кумпунофобия влияет на вашу повседневную жизнь, тогда следует рассмотреть лечение с помощью антидепрессантов в соответствии с рекомендациями психотерапевта.

«Страхом можно заразиться»: откуда берутся фобии и можно ли их победить — психолог

Специфический страх: кумпунофобия

В мире существуют тысячи фобий и, читая про некоторые из них, невольно думаешь: «Разве можно этого бояться?» Часть описанных страхов нам понятна, мы можем искренне посочувствовать человеку, когда он, например, в ужасе отскакивает от змеи или отказывается лететь на самолете. Но есть фобии, которые мы считаем странными и необычными: некоторые люди боятся овощей, красивых женщин и даже Папы Римского. «Доктор Питер» составил список из 12 самых загадочных фобий.

  1. Гексакосиойгексеконтагексафобия — это боязнь числа 666. Выговорить название фобии может быть даже труднее, чем понять людей, которые ей страдают. Некоторые считают, что корни этого страха надо искать в религии, не зря же его 666 называют «числом зверя» или «числом дьявола». Помимо этого, есть люди, которые боятся числа 13, 4 и 8.

  2. Папафобия — боязнь Папы Римского. У некоторых она начинается с боязни священнослужителей, а потом перерождается в такую форму. Этот страх, как правило, возникает в результате травмы, связанной с Папой.

  3. Арахибутирофобия — боязнь арахисового масла, а если быть точнее, того, что оно прилипнет к небу. Только при мысли об этом у страдающих этой фобией может начаться паника. Также такие люди испытывают сильный стресс даже когда находятся рядом с банками с арахисовым маслом в магазине;

  4. Фагофобия — боязнь глотать. Люди, страдающие этой фобией, боятся поперхнуться во время еды. Чаще всего этот страх появляется после того, как человек подавился едой и долго не мог прийти в себя. Фагофобы стараются употреблять только жидкую пищу;

  5. Венустрофобия — боязнь красивых женщин. Пожалуй, это одна из самых странных фобий, ее второе название — «калигинефобия». Люди, страдающие этой фобией, испытывают панику рядом с красивыми девушками, они начинают задыхаться, потеть, их тошнит. Поэтому они стараются держаться подальше от тех, кого считают очень привлекательными;

  6. Эфебифобия — боязнь подростков. Страдающие этой фобией люди уверены, что подростки неадекватны, агрессивны, они ни в коем случае не будут с ними контактировать и даже просто находиться рядом;

  7. Оптофобия — страх открывать глаза. Люди с этой фобией не хотят открывать глаза, потому что боятся того, что увидят вокруг. И неважно, что человек находится дома и знает, что он в полной безопасности. Страх увидеть мир преследует его постоянно. Некоторые оптофобы могут специально запираться в темной комнате;

  8. Пеладофобия — боязнь лысых людей. Пеладофобы опасаются оказаться рядом с лысым человеком, а также паникуют от мысли, что сами останутся без волос. Иногда эта фобия начинает проявляться после посещения врача — когда человеку диагностируют облысение или пытаются выявить его причины. Пеладофобией в равной степени страдают и мужчины, и женщины;

  9. Вестифобия — страх одежды. Люди, страдающие этой фобией, предпочли бы ходить голыми. Больше всего они паникуют даже при мысли именно об узкой одежде. Такой страх может спровоцировать аллергия на ткани. Вестифобы также могут бояться какого-то определенного предмета гардероба, например, брюк;

  10. Генофобия — боязнь секса. Генофобы опасаются любых связей, большинство из них уверены, что опозорятся перед партнером. Такая фобия может появиться, даже если у человека не было сексуального опыта;

  11. Аблутофобия — страх принимать душ. Чаще всего от этой фобии страдают женщины и дети. Аблутофобы могут бояться душа, но зато спокойно принимают ванну, а есть и такие, которые паникуют перед любыми гигиеническими процедурами;

  12. Кумпунофобия — боязнь пуговиц. Объяснить, откуда берется такой страх, ученым пока не удалось. Люди, страдающие этой фобией, стараются покупать одежду без пуговиц, не прикасаться к ним и не смотреть на них.

Для начала нужно разделить страх и фобию, это два разных определения.

Страх — это естественная защитная реакция человека на реальную или воображаемую угрозу. Чувство страха предупреждает о возможной опасности, это проявление инстинкта самосохранения. Страх запускает реакцию «бей» или «беги», чем помогает нам выжить.

Фобия — это патологический сильный, иррациональный, неконтролируемый страх. Человек не может с собой справиться, когда сталкивается со своей фобией.

Например, многим неприятны пауки. Если человек боится, то паук будет ему омерзителен, но он сможет доказать сам себе, что никакой опасности нет. Если это фобия, то никакая логика не поможет. Начнется паническая атака, эмоции полностью овладеют человеком.

Фобии, как правило, возникают в результате совокупности нескольких факторов: психологических, генетических, биологических и социальных, говорит психолог Наталья Лапшичева. Вот несколько примеров.

  • Травмирующая ситуация может послужить спусковым механизмом для развития фобии. Это может быть как реальный случай из жизни, когда ребенок потерялся в толпе, его укусило животное или родители в виде наказания заперли в темной комнате, так и страшная сказка или слишком эмоциональный фильм ужасов.
  • Эксперты также отмечают, что если человек долго наблюдает за человеком с фобией, то она у него тоже появляется. Выходит, страхом можно «заразиться». У тревожных, нервных родителей вырастают тревожные и нервные дети.
  • Иногда у детей возникают фобии как реакция на давление родителей, которые желают сделать своего ребенка идеальным. Но никто не идеален. И фобия в таком случае — это способ протеста. Через страх человек показывает, что «не все в порядке».
  • Продолжительный стресс, депрессия, употребление определенных медицинских препаратов могут спровоцировать понижение гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК) — нейротрансмиттера, который оказывает успокаивающее воздействие. Замечено, что у людей с повышенной тревожностью уровень ГАМК понижен.
  • Мозг верит всему, что мы ему говорим. В подтверждении этому вспомните эксперимент с лимоном — только лишь воспоминания о нем вызывает слюноотделение. Каждая мысль влечет за собой определенную физическую реакцию. Если постоянно накручивать себя, рисуя страшные образы и повторять «это сводит меня с ума, я этого не вынесу, это убивает меня», то можно буквально создать себе фобию.

Для лечения фобий специалисты используют следующие методы:

  • Когнитивно-поведенческую терапию;
  • Медикаментозные препараты;
  • Терапию физическими методами лечения.

«Когда дело касается подсознания, воображение обладает большей властью, чем мышление. Под гипнозом к человеку приходит понимание причин, вспоминаются ситуации, из-за которых и появилась фобия. Он может понять, что тогда — в прошлом — фобия в чем-то была полезна ему, но сейчас она уже не нужна и можно с ней распрощаться», — поясняет эксперт.

Такой метод помогает не всем. Иногда человеку также требуется помощь психотерапевта. На консультациях врач поможет разобраться с триггерами, пациент сможет определить, в какой момент он стал панически бояться пауков или черных котов. Чаще всего, чтобы избавиться от фобии, требуется несколько консультаций со специалистом. В запущенных случаях терапия может затянуться надолго.

Самые странные фобии человека

Все мы чего-то боимся: взвизгиваем при виде паука, опасаемся летать на самолете, переживаем перед важным экзаменом или внутренне сжимаемся от криков начальника. В древности подобные ощущения возникали еще чаще.

Человек пугался всего, чего не мог объяснить: молнии, грома, ветра, огня, затмения. Однако, если страх удается держать под контролем, его стоит считать нормой жизни: это заложенный эволюцией защитный механизм, позволяющий нам остерегаться опасности и выживать.

Если же страх иррационален и неконтролируем — это уже психическое расстройство, которое называют фобией. По статистике, расстройства такого характера испытывает порядка 11% человек на планете.

Но даже приобретенные во взрослом возрасте тревоги можно успешно лечить, особенно если обратить на них внимание на раннем этапе.

Самые странные фобии человека: распространенные и не очень

Наряду с вполне понятными многим «обычными» страхами, вроде арахнофобии или клаустрофобии — боязни пауков или закрытых пространств, существует большой список самых необычных и даже странных для большинства людей фобий.

Читайте также:  Какие есть формы депрессии?

Они доставляют огромное количество неприятностей тем, кто ими страдает, мешая вести комфортный образ жизни.Список фобий настолько огромен, что выделить из них самые странные крайне трудно, поскольку для человека, не испытывающего подобные чувства, большинство из них кажется абсолютно необоснованными.

Есть даже фобофобия — то есть страх того, что вдруг какая-то фобия проявится и испортит этим жизнь.

Одной из самых распространенных является зоофобия — боязнь представителей фауны, которая имеет множество подвидов.

В их списке есть вполне объяснимые боязни, например:• акарофобия —клещей;• апифобия —пчел;• галеофобия —акул;• герпетофобия —змей и рептилий.

Но также неожиданно к их числу добавилась и немного необычная земмифобия — боязнь кротов, и айлурофобия — боязнь котиков, которые так нравятся большинству людей.

Люди испытывают страх перед дьяволом и демонами — сатанафобия и демонофобия, перед богом — теофобия, и, как ни странно, перед Папой Римским — папафобия. Один из самых распространенных на планете — страх смерти, который испытывает больше 80% людей. В списке есть и необычные разновидности страха смерти: фобия заболеть раком или умереть от инфаркта.

ТОП-10 самых необычных фобий человека

Однако, даже среди такого многообразия можно выделить самые необычные и шокирующие фобии. В список самых странных фобий человека входят:

  1. Кумпунофобия — боязнь пуговиц.
  2. Омфалофобия — боязнь пупков.
  3. Хайрофобия — страх рассмеяться в неподобающей ситуации.
  4. Аутоматонофобия — боязнь куклы-чревовещателя.
  5. Антропофобия — боязнь людей.
  6. Селфифобия — боязнь плохого селфи.
  7. Трипофобия — тревога при виде скопления отверстий.
  8. Эргофобия — боязнь работы.
  9. Аблютофобия — боязнь мыться.
  10. Трихофобия — страх перед волосами.

Кумпунофобия: пуговицы — зло?

На первом месте списка странных фобий – боязнь пуговиц. Поразительно, но необычный страх перед пуговицами не такой уж редкий: в разных формах им страдает один из 75 000 человек.

Боятся самого вида мелких предметов, а также связанных с ними ситуаций: оторвать, потерять, проглотить. Многие считают их источником бактерий и даже выбрасывают свои вещи, если они случайно соприкоснутся с пуговицами с одежды другого человека.

Естественно, рубашки и другие предметы гардероба с пуговицами находятся под строжайшим запретом.

На первый взгляд, с этой странной фобией можно жить, однако для многих она становится настоящей бедой.

Если в повседневной жизни можно избежать пуговиц, то как поступать во время службы в армии, где нужно носить форму? А если школьная или специализированная одежда с пуговицами? Кстати, часто необычная фобия распространяется лишь на пластиковые пуговицы, а металлические воспринимаются спокойно. Специалисты считают, что кумпунофобия может быть одной из форм обсессивно-компульсивного расстройства.

Омфалофобия: пугающие пупки

Одной из самых необычных фобий человека является тревога при виде пупков: это расстройство на втором месте списка. Страдающие ею не могут прикоснуться к этой части тела на себе, а от вида пупка других испытывают дискомфорт и отвращение, начинают потеть и краснеть, стараются как можно скорее избавиться от неприятного зрелища.

Если силой заставить потрогать чей-то пупок — можно спровоцировать паническую атаку. Сауна, бассейн, пляж, да и просто раздевалка в тренажерном зале превращаются для страдающего омфалофобией в настоящую пытку. Возникают проблемы и при сексуальных контактах, особенно есть внятно объяснить свои ощущения партнеру не получается.

Хайрофобия: улыбка не к месту

Известно, что в стрессовой ситуации организм может выдать совершенно непредсказуемую и странную реакцию.

А поскольку одним из самых распространенных проявлений эмоций является смех, многие люди опасаются рассмеяться в неуместной обстановке. Например, на похоронах или важном совещании.

Ситуация, действительно, может выйти некрасивой, однако, справедливости ради, от этого не застрахован никто. Этот страх замыкает топ-3 самых странных.

Аутоматонофобия: жуткие куклы-чревовещатели

Одна из самых необычных фобий списка — боязнь куклы-чревовещателя. На самом деле, страх вполне понятен: выглядит такое зрелище жутковато, однако к психологическим расстройствам подобные шоу приводят редко.

Существуют специфические страхи кукол — пупсов, клоунов, деревянных игрушек и даже телепузиков.

Последний вариант получил название гаргантофобия: обычно тревога возникает у детей или взрослых, которых пугают странные костюмы телекукол.

Игрушки недолюбливает множество людей, причем абсолютно иррационально: число фильмов ужасов на эту тематику зашкаливает. Причина кроется в далеком прошлом: не зря антропоморфные символы всегда считались одними из самых сильных в древних религиях и вызывали священный ужас.

Антропофобия: я люблю людей?

Все мы иногда испытываем чувство дискомфорта перед теми или иными людьми, однако для многих это становится настоящей проблемой, что в крайних случаях переходит в социопатию или полное затворничество. Антропофобия — боязнь людей в принципе, а также тревога при общении с ними, что в крайних случаях приводит к полному нежеланию общаться и выходить из дома.

К списку ее разновидностей относятся следующие боязни:• андрофобия — мужчин;• гинекофобия — женщин;• демофобия —толпы;• геронтофобия — пожилых;• эфебифобия — тинейджеров;• пентерафобия — свекрови или тещи;

• педофобия — детей.

  • Современные технологии тоже вносят свой вклад в общую копилку необычных фобий человечества. В список самых странных входят:• селфифобия — необходимость делать селфи до тех пор, пока оно не станет идеальным;• номофобия — беспокойство, что телефон разрядится, сломается или окажется вне зоны сети;• соционетофобия — никаких аккаунтов в социальных сетях, чтобы избежать шпионажа и шантажа;• лайкофобия — фото не наберет достаточное количество положительных отметок;
  • • имоджифобия — странная фобия связана с использованием смайликов: отправишь не тот, и засмеют.

Самым печально известным селфифобом стал Дэниэл Боуэн, делавший порядка 200 селфи в день, чтобы добиться идеального результата. Врачи признали это болезнью и направили парня на лечение, после которого он предпринял попытку суицида.

Трипофобия: боязнь скопления отверстий

Одной из самых необычных и странных фобий списка является трипофобия. Психотерапевтами она официально не признана, однако количество страдающих ею людей ежегодно все увеличивается. Боязнь многочисленных отверстий включает такие предметы, как пчелиные соты, губки, некоторые растения, поражения кожи и даже сыр.

Самое сильное отвращение при необычной фобии вызывают открытые раны, расширенные поры и кожные заболевания: и неслучайно. С древних времен наибольшую опасность вызывали укусы насекомых и паразитов, которые оставляли те самые отверстия. Возможно, трипофобы инстинктивно защищают себя от этого.

Эргофобия: работа — не волк?

Вы ежедневно испытываете стресс перед походом на работу и всеми силами стараетесь избегать ее? Есть небольшой шанс, что вы эргофоб — чувствуете страх перед работой. Эргофобы испытывают физическое отвращение перед работой и возможностью проявления профессиональных навыков. Чаще же всего на работу не хочется просто от лени, а иногда от страха перед начальством.

Аблютофобия: страшно мыться

Многие считают, что аблютофобия подразумевает под собой страх воды, однако более точным является именно опасение мытья, принятия ванны или душа. Иногда чувство переносится и в целом на ванные комнаты и санузлы. Эта боязнь занимает предпоследнее место списка.

Многие дети испытывают иррациональный страх мытья, и это не кажется чем-то необычным или странным. Однако у многих он переходит во взрослую жизнь и здорово мешает. Чаще он свойственен женщинам, а среди знаменитых мужчин необычным расстройством страдал король Пруссии Фридрих Великий: он не мог даже умываться.

Трихофобия: локоны не украшают

Замыкает список самых необычных и странных фобий боязнь волос. Многие не любят, когда трогают их волосы, не меньше людей испытывает отвращение к чужим локонам. Однако фобия предполагает возникновение панических атак при виде оставленных на расческе или прилипших к одежде волос.

С волосами или их отсутствием связан еще целый список фобий, например, пеладофобия — боязнь лысых, и погонофобия — страх бороды. Вряд ли мода последних лет на растительность на лице заботится о чувствах последней категории людей.

Чего боятся знаменитости

Фобии присущи не только простым смертным, но и знаменитостям. Многие из них весьма необычны. Например, известная американская телеведущая Опра Уинфри страдает мастикогуммифобией, то есть испытывает страх перед жевательной резинкой. По ее словам, даже когда она думает о жвачке, ей становится дурно, начинает болеть голова и подкатывает тошнота.

Большинство звезд имеет фобии их списка распространенных. У грустного гения Киану Ривза она вполне земная и совсем не странная — темнота. Свойственный многим людям страх и у Шер, боящейся передвигаться воздушным транспортом. Николь Кидман страдает одной из разновидностей инсектофобии — недолюбливает бабочек.

Боялся насекомых и один из самых влиятельных российских императоров — Петр Великий.

Пожалуй, самая необычная и странная фобия в списке знаменитостей у Вуди Аллена, страдающего арахибутирофобией: он переживает, что умрет от удушения из-за налипания арахисовой пасты к небу и гортани. Эйсоптрофобия — неприятные и тревожные ощущения при разглядывании себя в зеркале. Тем более удивительно, что страдает этим красотка Памела Андерсон.

Видео

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *